Светлината има широк спектър от ефекти върху човешкото зрително здраве, биологични ритми, емоционално познание, метаболизъм и имунитет чрез визуални и невизуални биологични ефекти и е ключова технология за здравето на човешките местообитания с общ фокус в граничните области на архитектурата, оптика, наука за живота и екологично инженерство.

Лечебната роля на светлината в пространството на местообитанията

Бързата урбанизация доведе до социално-икономическо развитие и подобряване на жизнения стандарт на хората, но също така доведе до сериозни предизвикателства пред човешкото здраве.Дълбокото застаряване на структурата на населението, ускоряващото се темпо на социалния живот, нарастващият натиск на конкуренцията в работата и обучението и честата употреба на електронни интелигентни устройства доведоха до редица зрителни здравословни проблеми и също увеличиха риска от различни физически и психични заболявания.От източника на промоция на здравето, различни техники за здравна интервенция, средства и методи за активно регулиране на състоянието на дисбаланс трябва спешно да бъдат проучени и разработени.Светлината е основният компонент на физическата среда на човешкото жизнено пространство и има многоизмерен здравен ефект на „визуално-физическо-психологично“.Стандартът WELL, който е широко признат в областта на здравите сгради, и деветте основни елемента на здравите сгради, предложени от Центъра за климат, здраве и глобална околна среда на Харвардското училище за обществено здраве, се фокусират върху светлата среда.Сигурно е, че чрез разумната настройка на количеството светлина, пространственото разпределение на светлината, спектъра на светлинния източник и светлинната стратегия, както и персонализирания дизайн на светлинен пейзаж и медиен интерфейс за светлинно изкуство, е от значително изследователско значение да се използва светлината като директен и ефективни, безопасни и без странични ефекти средства за активна здравна намеса в жизнената среда на човека за премахване на негативните ефекти, причинени от патогенни фактори на околната среда.

фактори, влияещи върху средата на местообитанието

Светла среда и зрително здраве

Въздействието на светлината върху човешкото здраве се разделя на два аспекта: визуален и невизуален.Повече от 80% от информацията, която хората получават за външния свят, се получава чрез визуални средства.Следователно визуалното качество засяга по-голямата част от поведението и дейностите като работа, забавление, взаимодействие и свободно време и е тясно свързано с качеството на живот.Окото е най-сложният човешки орган и лошите условия на осветеност като недостатъчна светлина, сенки, отблясъци, стробоскопска светлина и прекомерна стимулация на визуалната информация не само ще доведат до намалена зрителна функция, зрителна умора и намалена оперативна ефективност, но също така ще възпрепятстват безпроблемното извършване на дейности и техните дългосрочни кумулативни ефекти ще причинят късогледство, ще ускорят дегенерацията на макулата и ще причинят необратими зрителни увреждания.Китай инвестира много човешки и икономически ресурси в националната защита на зрителното здраве всяка година и подобряването на светлинната среда на човешкото жизнено пространство е една от ключовите задачи.

Съществува допълваща връзка между зрителната функция на човешкото око, зрителната работа и светлинната среда.Проведени са голям брой проучвания за съпоставяне на зрителната способност на различни популации като юноши, възрастни и възрастни хора с различни работни условия като хартия, VDT и фина обработка, за да се постигнат параметрите на светлинната среда, необходими за оптимално визуално представяне и визуален комфорт.Под непрестанните усилия на академични организации и изследователи, представлявани от CIE и американския учен Пъртър Бойс, се формира консенсус относно въздействието на отделните елементи на светлинната среда като осветеност, яркост, разпределение на яркостта на зрителното поле, цвят на източника на светлина и цветопредаване върху визуалното качество и различни индустриални стандарти и спецификации са въведени в страната и чужбина, за да ръководят практиката на проектиране на архитектурна осветена среда.

Светлина и биологични ритми

Човешкото тяло има специален часовник, наречен „биоритъми“, който регулира повечето от физиологичните процеси като сън, хранене, метаболизъм, секреция на хормони и имунен отговор, поддържайки здравата хомеостаза на тялото.Нарушенията на биологичния ритъм причиняват затлъстяване, рак, невродегенеративни заболявания и други заболявания, а също така засягат лечението и рехабилитацията на заболявания.В допълнение към конусовидните и пръчковидни клетки, трети тип фоторецепторни клетки, специализирани фоторецепторни ганглийни клетки на ретината (ipRGCs), съществуват в ретината на бозайниците и са фоточувствителни към светлинни стимули и проектират светлинни сигнали към центъра за контрол на ритъма – Те са в състояние да директно възприемат светлинни стимули и проектират светлинни сигнали към супрахиазматичното ядро ​​(SCN), което формира неизобразителния визуален път на светлината и влияе върху секрецията на епифизния мелатонин, кортизол и други важни човешки хормони, като по този начин регулира биологичните ритми.

Визуални и невизуални пътища на действие на светлината

Ритмичният ефект на светлината е централен фокус на изследователската практика в индуцирана от човека среда за здравословно осветление.Класни стаи, офиси, болници и подземни пространства са въвели системи за динамично ритмично осветление, за да подобрят качеството на съня през нощта и умственото внимание и бдителност по време на будност през деня.Ритмичната стимулация се превърна в ключов индикатор за здравословна светлинна среда и количествената оценка на нейното въздействие сега е нов фокус на вниманието в свързани области у нас и в чужбина.

Емоционалният ефект на светлината

От една страна, Джон А. Шиндлер, практикуващ лекар в Съединените щати, посочи в книгата си „Как да живеем 365 дни в годината“, че до 76% от заболяванията са свързани с лошо настроение.Ключът към предотвратяването на болести и насърчаването на физическото и психическото здраве е поддържането на оптимистично и позитивно състояние на ума чрез регулиране на емоциите по рационален начин.Терапията с ярка бяла светлина е въведена в лечението на сезонно афективно разстройство през 80-те години със забележителни ефекти, а резултатите от последващи клинични проучвания също показват, че светлината има положителен ефект върху лечението на следродилна депресия, предменструален синдром и несезонно афективно разстройство .

От друга страна, светлината, цветът и пространството заедно образуват визуална среда, която предава езика на емоциите, което прави светлината тясно свързана с човешкото когнитивно и емоционално преживяване.Джон Флин, пионер в изследването на психологията на осветлението, демонстрира, че промените в светлинната среда ще предизвикат различни реакции на пространственост, визуална яснота, неприкосновеност на личния живот, удоволствие, релаксация и сложност.Визуалното възприятие на светлината и цвета често се използва за създаване на пространствени ситуации и атмосфери, които мобилизират емоции и предизвикват специфични психологически чувства.Например поредицата от произведения на изкуството с потапяща светлина на Джеймс Търел създава емоционални преживявания, вариращи от психеделично до сюрреалистично чрез сетивен резонанс в контекста.

Художественото произведение на Джеймс Теръл с потапяща светлина

Иновативна практическа перспектива за здравословна осветена среда в човешкото местообитание

Практиката и иновациите за здравословна осветена среда произхождат от безмилостното преследване на здравето на човешкия живот и са пълни с безкрайни възможности.Въпреки че хората са разбрали обширните ефекти на светлината върху зрението, физиологията и психологията чрез множество невронни пътища, все още има по-сложни механизми на действие, които трябва да бъдат изследвани.Със задълбочаването на знанията на хората за живота и здравето и все по-тясната връзка между цифровите информационни технологии като интелигентно строителство, големи данни, облачни изчисления, безжична комуникация и интернет на нещата и архитектурното пространство и човешкия живот, формата и съдържанието на човешкия живот здравословният живот непрекъснато се променя и дефиницията и обхватът на изследванията на лекото здраве непрекъснато ще се разширяват и дори отменят.

Източник: Times Building